早朝清掃リポート

早朝清掃リポート ~体力が復活~ 2015年10月23日

体力が復活

久しぶりのハイライフコース。上りの道が難儀であること、病み上がりで折り返し点まで時間内にいけないことを理由にさぼっていた。体力の回復はこのコースを歩けば判断できる。一度落ちた体力はなかなか元に戻らない。1月に肺炎で入院したが、それ以降ウォーキングが極端に減った。未だに完全復活にはならない。今朝はその回復ぶりをテストした。

 

2015.10.23soutyou (3)

 

午前3時起床、5時までにはがきを書き終える。歩行速度を早める。上り道のゴミ拾いを前傾姿勢で行う。正規の折り返しに到達し、休憩するだけの時間的余裕を持つ。結果は成功だった。ゴミ拾い終了までの歩数は6001歩。久しぶりに予定の歩数を超えた。この分なら復活は近いと考えられる。見守り隊の小野さんも元気に子どもらへ声を掛けていた。

 

2015.10.23soutyou (1)

 

それにしても車道のポイ捨てが多いのは何としたことだ。喫煙者は減ったというのに道路は益々汚れるばかりだ。歩道は少ない。ほとんどの住宅が道路に接しているから、毎朝掃除をする家庭と掃除には無関心の家庭の差は出てくる。これでドライバーのマナーが良くなれば救われるのだが、ままならないものだ。工事現場付近は更に汚れている。地域の恥だ。

 

2015.10.23soutyou (2)

■本日の五七五

 「落ち葉見て 嘆く古老が 天仰ぐ」

 「青空を 背にする楓 秋語る」